REFEIÇÃO 01 - CAFÉ (Às 7h)
100g de pêssego em calda enlatado (170 cal)
01 fatia e meia de abacaxi em calda (130 cal)
Total: 300 cal
REFEIÇÃO 02- LANCHE DA MANHÃ (ÀS 10H)
03 Kiwis
Total: 300 cal
REFEIÇÃO 03 – ALMOÇO
03 fatias de melancia (150 cal)
01 banana (90 cal)
04 laranjas Bahia (160 cal)
Total: 400 cal
REFEIÇÃO 04 – LANCHE DA TARDE (ÀS 15H)
02 fatias de abacaxi em caldas
Total: 180 cal
REFEIÇÃO 05 – JANTAR
02 mangas espada (200 cal)
100g de pêssego em calda enlatado (170 cal)
Total: 320 cal
domingo, 19 de abril de 2009
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